Zijn

We hopen altijd dat een ander het antwoord heeft
Dat het op een andere plek beter zal zijn
Dat ooit alles duidelijk is
Maar dit is wat het is
Niemand anders heeft het antwoord
Nergens anders zal het beter zijn
En alles is er al
In het diepste van je wezen ligt het antwoord
Luister naar je hart
En weet dat het enige wat je te doen staat is: 'zijn!'

Lao Tse

Potje verdriet

           Ik droom


           als de nacht nog niet zo oud is
           en mijn bed niet meer zo koud is
           droom ik
           dat ik alles mag
           en alles kan
           en alles heb
           maar één ding wil ik niet
           een potje om te huilen
           een potje voor verdriet

           door Hans en Monique Hagen


Bloggen over verdriet, dat doe ik liever niet...
Het voelt zo kwetsbaar om jullie écht te laten weten hoe mijn leven is. Het neigt zelfs naar schaamte, omdat ik sommige dingen gewoon te erg vind.

Ik wil niet verdrietig zijn, ik wil er voor wegrennen. Vluchten naar mijn hoofd, zodat ik die enorme pijn niet hoef te voelen. Mezelf verdoven. Zelfs al weet ik dondersgoed dat dat helemaal niet kan! Ik kan (en wil!) niet weg van mezelf. Als ik mijn pijn niet voel, kan ik ook mijn geluk niet ervaren. Immers zonder dalen, geen pieken. Zonder zwart, geen wit. Zonder Bert, geen Ernie! :)
Dus... soms mag ik best een dagje op 'stand-by' van mezelf, maar uiteindelijk is er maar één remedie: Uithuilen en weer verdergaan!

Petitie Erken ME

1000 handtekeningen voor de petitie!

Op naar 40.000 handtekeningen! Met dit burgerinitiatief wilt men aandacht vragen voor de erkenning van ME, het toekennen van de juiste zorg en hulpmiddelen, en pleiten voor onderzoek naar deze ziekte. Jullie hebben vast, misschien zelfs tot in den treure, de petitie 'Erken ME' voorbij zien komen. Of werden aan jullie jas getrokken door weer zo'n overactieve vrijwilliger ;).

En dat is keihard nodig! Want het is schandalig, dat in een land met zoveel voorzieningen, mensen met ME daar vaak geen recht op hebben. ME bestaat immers zogenaamd niet... Met ME in je dossier kun je het haast wel vergeten om überhaupt serieus genomen te worden. Hele waslijsten met aantoonbare, fysieke afwijkingen worden genegeerd. Omdat men er niets mee kan! Erger nog, er komen mensen te overlijden aan deze ziekte en nog steeds kijkt men de andere kant op. Te gek voor woorden!

Laatst zat ik weer met een hele stapel, door 'Jan en alleman' (lees; familie, vrienden, buren, etc.) verzamelde, handtekeningen voor mijn neus. Precies(!) 1000 stuks maar liefst! Ik was (en ben) er stil van. Vol trots zat ik door die berg te koekeloeren. Wat zijn het er weer veel! DANK JULLIE WEL!!!

Mocht je ook 1000 handtekeningen willen verzamelen? Een goede reden willen hebben om eens bij die mysterieuze buurman (of -vrouw) aan te bellen? Of ben je bang dat je je verveelt op Koninginne- of Bevrijdingsdag?
Download hier het formulier zodat je aan de slag kan! En owja, belangrijk is om álles in te vullen, anders telt ie niet.. Of klik op deze link om direct online te tekenen.

Van 29 april t/m 5 mei is er een landelijke actieweek voor de petitie. Er zijn hier veel vrijwilligers voor nodig. HELP ONS DIE 40.000 HANDTEKENINGEN TE BEREIKEN!

Wil u ook bijdragen aan de erkennning van de ziekte ME en zo voor de patiënten een draaglijker bestaan creëren? Geeft u zich nu op door een email te sturen naar ingridverhulst@hotmail.com

Muesli!

Zelfgemaakte muesli! Niet te weerstaan..

Wat een feestje is dit!! Zelfgemaakte muesli op deze zonnige dag! Het is zo jammer dat jullie niet kunnen ruiken wat ik ruik, en niet kunnen proeven wat ik proef! Nog warme muesli, met daar overheen een beetje kokosolie. Yum!

Met dank aan Jolijn. En ja, ook ik ga mooie potten vullen om weg te geven. Mijn oma is bijna jarig en is dus de eerste gelukkige!

Nu ga ik me installeren op de bank, kopje gemberthee erbij en wachten tot de zon op ons balkon schijnt! En muesli eten! :)

Fijne dag allemaal! X.


p.s. Voor een glutenvrije variant vervang je de havervlokken door bijv. quinoa-, amaranth-, rijst- of boekweitvlokken. Ik heb de ahornsiroop vervangen door een klein beetje rijststroop, maar de muesli kan ook zeker gemaakt worden zonder iets zoets en ook de abrikozen/kokos/kaneel kan je natuurlijk weglaten (i.v.m. histamine/fructose).

Misschien zijn er mensen die alleen noten uit de oven overhouden.. Maar met wat kruiden of specerijen er overheen is ook dat erg lekker!

Jarig Jetje

Shop till you drop!

Jeej! Mijn vorige blogpost ging nog over de donkere dagen van december en nu is het al weer bijna maart. De lente kriebelt in mijn lijf! Ook al heb ik genoten van de sneeuw, van de warme chocolademelk en heb ik tot in den treure, met alle liefde, pinda's opgehangen voor de vogeltjes, nu ben ik wel toe aan wat zonneschijn!

Samen met kat Billy lag ik vorige week in de zon (weliswaar achter het raam), maar oow, wat smaakte dit naar meer! I love vitamine D!
Aangestoken door dit veelbelovende weer heb ik ons huis vast geüpgraded naar de lente. Een grote vaas met narcissen, blauwe druifjes erbij, tulpen. Ik ben blij!

En dan ben ik ook nog jarig! Ik ben schandalig verwend! Ook al is het nu dan 'moeie maandag' en is vriendlief ziek thuis, het weekend was heerlijk! En vandaag volop berichtjes en lieve kaartjes!
Gingen we vroeger naar de stad voor mijn verjaardag, mama en ik, om te winkelen en te lunchen, dit keer hebben we alles online geshopt. Erg leuk om het huis van mijn ouders, binnen een week, te zien veranderen in een waar shoppingparadijs! Ik was als een kind in een snoepwinkel! Ondertussen had papa zich uitgeleefd in de keuken zodat we ons daar tegoed konden doen aan homemade saucijzenbroodjes! Vaak moet je wat creatiever zijn als iets niet (meer) kan, maar zoals je ziet was plan B zo slecht nog niet!!

Donkere dagen

December. Vorige keer schreef ik nog over het heerlijke gevoel dat ik kan hebben als ik denk aan het nieuwe jaar. Een lege agenda die schreeuwt om ingevuld te mogen worden! Stiekem weet ik ook wel dat dat een illusie is. De 2 van 2012 verandert in een 3. That's it. En mijn agenda blijft leeg.

December. De ballen hangen in de boom. Voldaan zit ik achter mijn warme chocolademelk* (december, kerstboom, chocolademelk; nu mag het!). Weemoed overvalt me. Er is al weer een jaar voorbij en wat voor een jaar. Ik heb nog zoveel te doen en de tijd gaat veel te snel. Terugkijken op mijn jaar ís niet leuk. Ik word verdrietig van mijn jaar.

December. Een maand van uitersten. Door alle feestvreugde word ik met mijn neus op de feiten gedrukt. Het hebben van ME is nu eenmaal geen feestje en ME houdt al helemaal geen rekening met december. Alle etentjes voor kerst en borrels voor het nieuwe jaar; ik kan er niet (om)heen! Ooh, wat zou ik er graag bij zijn!! Ik zou gaan shoppen (NIET online!), voor iedereen cadeautjes kopen, me als een klein kind vergapen aan de enorme kerstboom op de Coolsingel en de dieren in de kerststal! Ik zou de etentjes hier thuis geven! Glitterjurkje aan, vriendlief in de keuken en zelf alle champagne opdrinken!

December. Dit is dus ook wat het is. Zo geliefd, maar ook zo pijnlijk...


 *Mijn 'chocolade'melk: een combi van lactosevrije- en rijstmelk, witte amandelpasta, rijststroop, kaneel, en een kardemompeul. Chocolademelk zonder chocolade en melk!!
En nu staat de peren-bananen-kokoscake in de oven!

Op naar 2013!

Voor 2013 wens ik
 iedereen een jaar vol 
liefde, geluk en vertrouwen!

December. Rare maand. Net zo feestelijk als dat ie frustrerend kan zijn. Maar ook een maand om plannen te maken! Ik vind het altijd heerlijk als er weer zo'n blanco jaar op me wacht. Alle ruimte en volop kansen. 'Nu gaat alles anders worden!' :) Het voelt in ieder geval goed om dat voor even te geloven! 
Mijn voornemens heb ik al lang gemaakt. Wat nou 1 januari? Ik ben alvast begonnen en ga in 2013 lekker zo door! Of is dat ook een goed voornemen? Ha, dan heb ik er dus toch één!


Dus, alle dingen die ik in 2013 nog net zo hard ga proberen om te blijven doen:

Lachen! Voelen! Niet meer in mijn 'standby' modus blijven hangen. Mijn hart volgen! Lief zijn! (ook, of juíst, als ik moe ben). Nederland ontdekken met vriendlief! Nu écht mediteren en oefeningen doen... :) Vaker bellen met mijn lieve vriendinnetjes en kaartjes sturen. Gezellige gembertheetjes doen! Suikervrije lollies maken en ander geneuzel in de keuken! Verwend worden door familie in het mooie, rustige Brabant! Zondagochtendse koffietjes bij mijn schoonouders! Kroelen met Billy. Genieten van wat is!

En dit alles dan liefst heel vaak!

Heerlijk avondje!

Wat is het toch een bijzondere traditie. Mensen die je liefhebt even laten weten dat je aan ze denkt met wat dichtregels of een gekke surprise! Ik heb me dan ook volop uitgeleefd en houd die ouwe Sint graag in ere!

En wat is Sinterklaasavond zonder lekkernijen? Dit jaar geen pepernoten of banketletters, maar een home-made chocoladefestijn! Suikervrij (bijna!), maar o zo lekker!  

BOUNTYLOLLIES (kokosrasp, kokosvet, dadels, pure chocolade). Errug lekker!! Absoluut een aanrader!


CHOCOLADE BROKKEN (pure chocolade, evt aangelengd met wat kokosmelk, amandelen, zonnebloempitten, gedroogde vijgen, gedroogde abrikozen). Kleine moeite, groot en gezond plezier!

PEPERNOTENHARTJES (amandelpasta, havervlokken, gedroogde vijgen. Kardemom, peper, kaneel, kruidnagel voor de pepernotensmaak! Gegarneerd met pure chocolade en kokosrasp). In eerste instantie smaakte het alsof je uit de pindakaaspot zat te snoepen, maar het toevoegen van de speculaaskruiden was een goed idee! Toch nog verrukkelijke pepernotenkoekjes!




Inspired by www.vegadutchie.nl. Deze site van Jolijn is het brengen van een bezoekje meer dan waard! Ook, of juist, voor mensen met een (anti-)candida- of aanverwant dieet. Met hier en daar wat aanpassingen tover je de lekkerste dingen op tafel!

Nu ga ik alle restjes opeten! En genieten van Linda 100 en Marie Claire.
Dank U, Sinterklaasje!

Behandeling anno nu

Behandeling? Welke behandeling?! Jullie zijn vast benieuwd hoe het daarmee staat. Nou, ik zelf eigenlijk ook! Na een zomer vol vertwijfeling, een verhuizing gevolgd door een enorme terugval, nu iets nieuws. Nieuwe kansen, nieuwe hoop en vertrouwen!

In Brussel ga ik niet vinden wat ik zoek. Het heeft me een hoop pijn en moeite gekost om tot dit besluit te komen. Immers dr. de Meirleir is en blijft een vooraanstaand arts op het gebied van ME.
Twee jaar lang heb ik alles gegeven, maar resultaten blijven uit. Het eliminatie-provocatie dieet, waarbij ik direct al strandde en nooit uit de eliminatie-fase ben geraakt, de maandelijkse antibiotiakuren, de dagelijkse injecties; het is voorbij!

Ben ik dan nu verlost van mijn dieet en bergen met supplementen? Welnee!! Ik ga vrolijk verder! Want dat er een heleboel niet klopt in mijn lijf is wel duidelijk. Dit behoeft nu eenmaal 'enige' ondersteuning. Sinds augustus ga ik naar orthomoleculair arts Geiske de Ruig, in Capelle aan den IJssel.

Hoe fijn om eens een behandelaar naast de deur te hebben! De bedoeling is mijn immuunsysteem op natuurlijke wijze te herstellen. Klik op deze link voor meer informatie over mijn behandelplan. Ook heb ik weer contact opgenomen met Rinno Heidstra, Enschede. 3 jaar geleden kwam ik al bij hem en nog steeds volg ik met veel belangstelling wat hij doet. Dus ook een tripje naar Enschede volgend jaar sluit ik zeker niet uit!

Het is fijn om nieuwe plannen te maken! Zin in!

Werk aan de winkel

Waar ben ik? Gaat mijn leven nog wel over mij? Ik voel me een alien. Mijn wereld is mijn wereld niet meer. De wereld is van anderen. Slechts onze woonkamer is van mij. Rolstoel, wijkauto. Help! In plaats van ver van mijn bed begrippen, zijn het mijn beste vrinden geworden.

Hoe harder ik vecht, hoe dieper ik wegzak. Hoe kan ik dit tij keren? Hoe doorbreek ik deze cirkel? Hoe hou ik me staande terwijl ik slechts kan liggen?

Ook al heb ik mijn buik vol van 'op zich goede, maar bij mij niet helpende' behandelingen, niets doen is voor mij geen optie. Ik kick niet op de aandacht, ik ben niet behandelgeil. Ik wil alleen een menswaardig bestaan!

Oei, hoe krampachtig klinkt bovenstaand relaas?! Ik ben alleen maar aan het vechten tegen ziek zijn. Da's niet handig! Het vreet al mijn energie. Accepteren en loslaten dan maar? Poeh.. Mooi projectje voor komende tijd. Wat zeg ik? Voor nu! Werk aan de winkel!